هل الكحل مضر للعين؟ دليل الاستخدام الآمن للكحل ومكياج العين

قد يكون الكحل مضرا، لكن المشكلة ليست في عادة التكحل نفسها، بل في محتوى بعض المنتجات وطريقة استخدامها. فإدارة الغذاء والدواء الأمريكية تقول إن منتجات الكحل التقليدية تحتوي غالبا على نسب عالية من الرصاص، وإن الرصاص، وغالبا ما يكون على شكل كبريتيد الرصاص، يشكل أحيانا أكثر من نصف وزن المنتج. وفي المملكة، حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء عام 2017 من منتجين لكحل الأثمد في السوق المحلي تجاوز فيهما الرصاص الحد المسموح، ومن منتج ثالث تجاوزت فيه الميكروبات الحد المسموح. أما من جهة الاستخدام، فتنصح الأكاديمية الأمريكية لطب العيون بالتخلص من مكياج العين بعد 3 أشهر من شرائه، وعدم مشاركته مع أحد، ووضعه خارج خط الرموش، وإزالته كاملا قبل النوم.

أضرار الكحل غير الآمن: لماذا تحذر الجهات الصحية من بعض منتجاته؟

تقول إدارة الغذاء والدواء الأمريكية إن الكحل بأسمائه المختلفة، ومنها السرمة والكاجال، يحتوي في كثير من الأحيان على نسب عالية من الرصاص، وإن هذه المواد غير معتمدة لديها كمواد ملونة في مستحضرات التجميل. وتذكر الإدارة أن التعرض لمستويات عالية من الرصاص يرتبط بفقر الدم ومشكلات الكلى وأضرار في الجهاز العصبي قد تصل إلى نوبات تشنج وغيبوبة ووفاة، وأن التعرض المزمن حتى لمستويات منخفضة نسبيا قد يسبب مشكلات في التعلم والسلوك. وتؤكد منظمة الصحة العالمية أنه لا يوجد مستوى من التعرض للرصاص معروف بأنه خال من الضرر، وتذكر بعض مستحضرات التجميل التقليدية ضمن مصادره.

والأمر ليس بعيدا عن السوق المحلي. ففي بيان صدر في يونيو 2017، أعلنت الهيئة العامة للغذاء والدواء أنها جمعت عينات من منتجات كحل العيون المتداولة وحللتها، ووجدت منتجين تجاوز الرصاص فيهما الحد المسموح به كشوائب في المواصفة القياسية الخليجية GSO 1943، ومنتجا ثالثا تجاوزت فيه الميكروبات الحد المسموح في مواصفة الكحل GSO 1846/2011. ونصحت الهيئة المستهلكين بعدم استخدام تلك المنتجات والتخلص منها، وشددت على شراء المنتجات من مصادر موثوقة يمكن من خلالها تتبع مصدر المنتج. وللهيئة تحذيرات أخرى من منتجات كحل، منها منتجات تجاوزت الحدود المسموحة من الرصاص والأنتيمون والزرنيخ.

• الاسم على العلبة لا يخبرك بما في داخلها؛ فكلمة أثمد أو طبيعي لا تعني بالضرورة أن المنتج خال من الرصاص.
• اشتر الكحل من مصادر موثوقة يمكن تتبع مصدر منتجاتها، وتجنب المنتجات المجهولة أو التي لا تحمل بيانات واضحة عن المصنع.
• إذا صدر تحذير رسمي عن منتج لديك، فتوقف عن استخدامه فورا وتخلص منه.

الكحل للرضيع والأطفال: الفئة الأكثر عرضة

تشير إدارة الغذاء والدواء الأمريكية إلى أن وضع الكحل في عيون الرضع والأطفال عادة شائعة في بعض الثقافات، وهذا ما يجعل التحذير أهم في حقهم. فبحسب منظمة الصحة العالمية، قد يمتص الطفل الصغير من الرصاص الذي يبتلعه ما يصل إلى 4 أو 5 أضعاف ما يمتصه البالغ من الكمية نفسها، كما أن عادة وضع اليد والأشياء في الفم تزيد تعرضه. وتقول المنظمة إن الرصاص قد يؤثر بشكل دائم في نمو دماغ الطفل، وإن تركيز الرصاص في الدم، حتى لو انخفض إلى 3.5 ميكروغرام لكل ديسيلتر، قد يرتبط بانخفاض الذكاء وصعوبات في السلوك والتعلم.

• الأسلم ألا يوضع الكحل في عيون الرضع والأطفال الصغار.
• إذا استخدم الطفل منتجا مشكوكا فيه، فتنصح إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بطلب فحص الرصاص له من الطبيب.
• وتنصح الإدارة بالفحص نفسه للحوامل والمرضعات، وتذكر منظمة الصحة العالمية أن الرصاص المخزن في العظام قد يعود إلى الدم أثناء الحمل ويصل إلى الجنين.

قواعد يومية لاستخدام الكحل ومكياج العين بأمان

حتى المنتج السليم قد يسبب التهابا أو إصابة إذا أسيء استخدامه. وتقول الأكاديمية الأمريكية لطب العيون إن البكتيريا المسببة للالتهابات تنمو بسهولة في مستحضرات العين الكريمية والسائلة، وتلخص نصائحها في قواعد بسيطة تنطبق على الكحل والماسكارا وظلال العيون ومحدد العين:

• تخلص من مكياج العين بعد 3 أشهر من شرائه، وفورا إذا أصبت بالتهاب في العين أثناء استخدامه.
• لا تشارك مكياج العين مع أحد ولو كان من العائلة أو الأصدقاء المقربين، وتجنب عينات التجربة في المتاجر أو استخدم معها أدوات جديدة فقط.
• ضع المكياج خارج خط الرموش بعيدا عن العين، حتى لا تسد الغدد الدهنية في الجفن التي تحمي سطح العين. والأكاديمية لا تذكر الكحل بالاسم، لكن وضعه داخل العين على الحافة الداخلية للجفن، كما هو شائع، لا يتفق مع هذه القاعدة، فمن اعتاد ذلك فليحرص أكثر على أن يكون المنتج موثوقا والمرود نظيفا وخاصا به.
• نظف الوجه والجفون جيدا قبل البدء، ولا تضع المكياج أبدا في سيارة متحركة حتى لا تصيب عينك بالأداة.
• جرب منتجا جديدا واحدا في كل مرة، وإذا ظهرت حساسية فاعرف مكوناته وأخبر طبيبك بها.
• احذر من المساحيق المعدنية واللامعة والجليتر، فقد تسقط حبيباتها في العين وتهيجها، ومكياج الجليتر تحديدا سبب شائع لتهيج القرنية أو التهابها، خاصة لدى من يلبسون العدسات اللاصقة.
• إذا التصقت الرموش ببعضها بسبب الماسكارا، فلا تفصلها بأداة حادة، لأنك قد تخدش عينك بسهولة.

إزالة المكياج بأمان، والرموش الصناعية، وأجهزة تجعيد الرموش الحرارية

تنصح الأكاديمية بإزالة مكياج العين كاملا كل ليلة قبل النوم، خاصة الماسكارا التي تلتصق بالرموش، وتذكر حالة امرأة في الخمسين من عمرها اعتادت النوم بالماسكارا أكثر من 25 عاما فتكونت في باطن جفونها كتل سوداء مزعجة أدت إلى التهاب الملتحمة الجريبي. وللإزالة، تقول الأكاديمية إن الفازلين مزيل فعال، وإن شامبو الأطفال الذي لا يسبب الدموع خيار يوصي به أطباء العيون لغسل الجفون، مع إمرار عود قطن نظيف عند قاعدة الرموش، وتجنب دخول المزيل إلى العين وشطفه جيدا، والابتعاد عن مقشرات الوجه حول العينين.

أما الرموش الصناعية شبه الدائمة (الإكستنشن)، فتقول الأكاديمية إنها قد تكون آمنة إذا اتخذت الاحتياطات اللازمة. وهي تركب عادة بالملقط وغراء شبه دائم في جلسة قد تصل إلى ساعتين، وتبقى من 3 إلى 4 أسابيع. ومن مخاطرها إصابة الجفن أو القرنية أو التهابهما، والحساسية من الغراء، إذ احتوت بعض أنواعه في الماضي على الفورمالديهايد، إضافة إلى تساقط الرموش مؤقتا أو بشكل دائم. وقبل الجلسة، تنصح الأكاديمية بما يلي:

• تأكد من سمعة المكان ونظافته، ومن تدريب من يقوم بالتركيب وخبرته.
• اطلب قائمة مكونات الغراء وراجعها بحثا عن مسببات الحساسية، وتأكد أن تاريخ صلاحيته لم ينته.
• اطلب تجربة الغراء على باطن المعصم قبل وضعه قرب العين.
• إذا ظهرت حساسية، فلا تحاول إزالة الرموش أو علاج الحساسية بنفسك، وراجع طبيب عيون فورا.

وتحذر الأكاديمية كذلك من أجهزة تجعيد الرموش الحرارية، فجلد الإنسان قد يصاب بحروق من الدرجة الأولى عند نحو 48 درجة مئوية ومن الدرجة الثانية عند نحو 55 درجة، وجلد الجفن أرق من غيره فيتضرر أسرع وعند حرارة أقل، بينما تتراوح حرارة هذه الأجهزة من نحو 38 إلى أكثر من 93 درجة. وإذا لمس الجهاز سطح العين فقد يسبب حرقا، وإذا أصاب الحرق مركز القرنية فقد يترك ندبة تسبب فقدانا دائما للبصر. لذلك ابدأ بأقل درجة حرارة، ولا تكرر المرور على المنطقة نفسها، وتجنب الجهاز إذا كانت عيناك حساستين. أما سيرومات تطويل الرموش، فذكرت الأكاديمية عام 2024 أن منتجا واحدا يصرف بوصفة طبية هو المعتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، وأن غيره لم تثبت سلامته ولا فعاليته رسميا، لذا استشر طبيب العيون قبل استخدامها.

متى تتوقف عن المكياج وتراجع طبيب العيون؟

إذا أصبت بالتهاب في العين مثل التهاب الملتحمة، فتنصح الأكاديمية بالتخلص فورا من كل مكياج العين الذي كنت تستخدمه، وعدم وضع مكياج العين حتى يزول الالتهاب. وبعد أي جراحة في العين، لا تضع مكياجا حولها حتى يسمح لك طبيب العيون بذلك. وتكفي علامة واحدة مما يلي لمراجعة الطبيب:

• ألم أو احمرار أو حكة أو تورم بعد منتج جديد أو بعد تركيب رموش صناعية، فالحساسية قد تؤثر في الرؤية مؤقتا.
• إحساس بجسم يخدش العين بعد دخول حبيبات مكياج إليها، خاصة مع العدسات اللاصقة؛ فخدش القرنية قد يلتهب أحيانا ويتحول إلى قرحة قرنية قد تهدد البصر.
• إفرازات أو احمرار مستمر يوحي بالتهاب، أو أي تغير في الرؤية.

الخلاصة أن الكحل ومكياج العين يمكن أن يبقيا جزءا من الروتين اليومي بمخاطر أقل بكثير إذا اخترت منتجا من مصدر موثوق يمكن تتبعه، واستخدمته بنظافة تحترم حدود العين، وأبعدته عن الرضع والأطفال الصغار. وإذا كان لديك منتج قديم أو مجهول المصدر، فالتخلص منه أرخص بكثير من علاج التهاب أو تعرض للرصاص.